Решение: руки должны двигаться большим, но контролируемым кругом, глубоко, но не настолько, чтобы сильно затягивать катагенез вниз. средний (отработка вдобавок совершенствование скорост�

Как бы не были вы сильны, если у вас сделал ошибки в движениях – вы можете не ускоряться, а тормозить в воде. Исследования показывают, что такое положение головы создает дополнительную наг

При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении также двигаться синхронно, – как вдобавок руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после старта и р

Кратко напомним, что кроль – это способ плавания, при котором руки по очереди совершают гребки, а ноги совершают махи, напоминающие ножницы. В их числе – легендарные Марк Спитц (США) также

Решение: руки должны двигаться большим, но контролируемым кругом, глубоко, но не настолько, чтобы по всем правилам науки затягивать процесс вниз. Это, конечно, тоже непогрешительный урове�